Гимнастика при плоскостопии является неотъемлемой составляющей при лечении и профилактике этого заболевания. Представленная гимнастика состоит из 10 упражнений, подходит для детей и для взрослых. Каждое упражнение нужно повторять 15 раз. Выполнение всего комплекса занимает 10-15 минут утром и вечером.